Warum wachen viele Menschen nachts zwischen 2 und 4 Uhr auf?
Warum wachen viele Menschen nachts zwischen 2 und 4 Uhr auf? Viele Menschen kennen die Situation: Man schläft ein, wacht jedoch plötzlich mitten in der Nacht auf und blickt auf die Uhr. Oft ist es zwischen 2 und 4 Uhr morgens. Anschließend beginnt das Gedankenkarussell, der Schlaf wird unruhig und am nächsten Morgen fühlt man […]