Polyvagal-Theorie & Regeneration – können Klangimpulse beim Entspannen helfen?
Polyvagal-Theorie & Regeneration – können Klangimpulse beim Entspannen helfen? Viele Menschen erleben im Alltag dauerhaft Anspannung, innere Unruhe oder das Gefühl, nicht richtig abschalten zu können. Stress wirkt dabei nicht nur auf den Kopf, sondern oft auf den ganzen Körper. In diesem Zusammenhang beschäftigen sich immer mehr Menschen mit dem Nervensystem, Regeneration und der Frage, […]